تمارين العين للمساعدة على رؤية الهالة

إذا أردت أن يكون نظرك أفضل ،، يجب أن تعطي من وقتك يوميا عشرين أو ثلاثين دقيقة للعناية بعينيك.. ( د. بول .س . بريغ ) من كتاب الشفاء بلا دواء ..

يعتبر عدد من الباحثين أنه بالمستطاع رؤية الهالة بصورة أفضل في حجرة مظلمة . وان ما نبصر في مثل هذه الظروف هو الاكليل او الهالة الجسدية لانها تغدو في حالة متوسطة من الشفافية . وبما أن الظلمة تمتص الفوتونات التي يولدها حقل الطاقة فإن الالوان تبدو واضحة اكثر امام خلفية ذات لون ابيض. وان الكثيرين من المعالجين النفسانيين في الفلبين الذين يشخصون الامراض بواسطة الهالة يلفون مرضاهم بشراشف بيضاء قبل البدء بالعلاج . وهم يستخدمون هذا الاسلوب لأن الهالة تبدو واضحة اكثر عندما تنعكس على الشرشف الابيض ويصبح الامر مربكا اذا وقف المرء امام الضوء بصورة مباشرة ، كأن يقف قدام الشباك لانه حينئذ لا نستطيع ان نعرف اذا كان الضوء الذي نراه يشرق من الوراء او انه جزء من حقل طاقة المريض....

التمرين الاول ،،

في هذا التمرين يظهر الوجه قويا كوجه الاسد عندما يتثاءب ليجدد حيويته..

يجلس المتمرن على الارض
ويضع ساقيه تحته وهما مضمومتان مثل الراكع تماما
يمد ساعديه على الركبتين ثم يملأ صدره هواء ويستشعر القوه ويفتح فاه وفكيه تماما
ويخرج اللسان ليتدلى طرفه عند اسفل الذقن وينظر بعينيه نظرة حادة ويفتحهما بقدر مايمكنه
ويشد ساعديه واصابع يديه وهي مفتوحة
ويبقى في هذا الوضع دقيقة واحده في باديء الامر ومع الوقت يتدرج ليصبح بمقدوره المكوث 3 دقائق في هذا الوضع دون ان يشعر بالمضايقة..


التمرين الثاني ،،

تخيل نفسك ..
تفكر بوجودك البعيد الاغوار
تصور انك امام مرآة
احس بوجودك ووجود هالتك الخاصة بك
انظر الى نفسك من شتى الجهات : من الامام ، من اليمين ، اليسار ، من اعلى ومن اسفل
اشر الى هالتك وانظر اليها جيدا لترى لونها
اهو اصفر فاتح ؟
كستنائي
اخضر
اصفر فاقع
اسود
ازرق
..


التمرين الثالث ،،

ثمة اسلوب للتمرن على رؤية الهالة بالعين العادية تكلم عنها المفكر الغربي اندره ناتاف يوقل : انه اختبره شخصيا وهو ان يتدرب الشخص على التحديق بشمعتين مضاءتين في مكان مظلم ومتباعدتين نحو 15 سم الى ان يظهر لهبهما كانه لهب واحد
وبعد حين من التمرن لايزيد على بضعدقائق في مبدأ الامر ووقتما تصير الرؤية عفوية
تكون قد رسخت في اللاوعي فأوجدت نوعا من قوة الاتصال التي تمكن من رؤية الهالة البشرية..


التمرين الرابع ،،

اطلب من احد اصدقائك ان يقف ازاء حائط فاتح اللون ويضع وراءه ضوءا
وبذلك يسهل عليك ان ترى هالة جسده وذلك ليس بالنظر اليها بشكل مباشر بل توجيه الانتباه نحو موضع ما من جسد هذا الصديق
مثل طرفة انفه
وقد يكون ذلك مربكا له
لذلك حاول ان توجه نظرك وانتباهك نحو ربطة عنقه بدلا من انفه
وساعتئذ ستشاهد بصورة تدريجيه النور الباهت حول راسه اولا ثم حول جسده كله


التمرين الخامس ،،

يقول العالم الروحي الدكتور والتر كيلنر :
ان هناك اسلوبا بسيطا يمكن من خلاله رؤية الهالة عند الانسان
وذلك بالنظر الى جسد الشخص المضاء امام حائط اسود وبزاوية 30 درجة . وفي مستوى يعلو عينيه قليلا من بعد بضعة امتار
فعندئذ اذا ثبتنا نظرنا على الشخص الذي نختبره وقتا طويلا فإنه يمكننا رؤية هالته..



تمرين تصور الهالة للحماية من المؤثرات السلبيه ،،

من اجل حماية انفسنا من السلبيات او الميول العدوانية نقوم بالتدريب التالي :
نتربع على مقعد او على الارض او نتمدد على ظهرنا ثم نبدأ بالتنفس الهاديء والموقع لنخزن المزيد من الطاقة او البرانا في كياننا ونتصور هالة بيضوية الشكل تغلق جسدنا من اجل حماية الجسم ..